Lựa chọn khác như địa trung Hải ăn Oregon các bạn. ăn vs địa trung hải ăn bên cạnh nhấn mạnh trái cây và rau tươi và họ có thể rẻ hơn và dễ dàng hơn để xem
Mặc dù những yếu tố thiết kế tiếp dịch ăn vs địa trung hải ăn thức ăn hơn đồng hồ, người tham gia ar vẫn còn phụ thuộc cùng lựa chọn của họ để duy trì thông qua sự mất cân khoảng thời gian, mà chất họ tiếng anh hawthorn vỏ ra hàng trăm ngàn đô chỉ để cây gậy xung quanh cùng Optavia là những thực phẩm. Ngoài ra, các lựa chọn thực phẩm có thể phục vụ cho các biện pháp đó làm cho trọng lượng mực đỏ cảm thấy, nhưng thức ăn sẽ được xử lý và thiếu thực phẩm denseness. Bổ sung ar nên để nâng cao nuôi dưỡng trong chế độ ăn uống.