Andere opties zoals het Mediterranean dieet Oregon het DASH Dieet keto dieet vs mediterranean dieet naast de nadruk leggen op verse groenten en fruit en ze kunnen goedkoper en gemakkelijker te kijken
Hoewel de ontwerpfactoren in de overgang keto dieet vs mediterranean dieetvoeding over de klok, deelnemers nog steeds afhankelijk langs hun opties om te onderhouden door de periode van gewichtsverlies, welke stof ze Engels meidoorn uit honderden tot duizenden dollars alleen om rond te blijven langs Optavia ' s voorverpakte voedingsmiddelen. Daarnaast kunnen de voedselopties tegemoet komen aan de maatregel die het gewicht rode inkt te voelen, maar het voedsel wordt verwerkt en mist de dichtheid van voedsel. Supplementen worden aanbevolen om voeding tijdens het dieet te verbeteren.