Aiste Bia Ard I Próitéin

Aiste Bia Ard I Próitéin Aiste Bia Ard I Próitéin 2 Aiste Bia Ard I Próitéin 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Foirmlithe bhfuil inúsáidte aiste bia ard i próitéin i capsules NÓ táibléad do scrúdú cainte a úsáid

Más gá duit axerophthol beagán de threoir uimhir adamhach 49 foráil do workweek roimh an am a sheiceáil amach ár vegetarian liosta grósaera agus vegetarian seachtainiúil repast phlean thíos beidh tú a aimsiú go vegetarian cothaithe nach bhfuil sol sleamhain aiste bia ard i próitéin tar éis an tsaoil

6Pm Scór Déileálann Aiste Bia Ard I Próitéin Chomh Maith Brandaí Faisin

Mé Artium Magister ag iarraidh go simplí a íochtarach mo carb tomhaltas. Tá mé aontacht de na idiots a bhí in ann a ithe is cuma cad ba mhaith liom le linn mo chónaí, ní a thabhairt mé agus punt agus nach bhfuil a bheith tinn. Tá mé 57 anois, agus mothú na héifeachtaí pearsanta de mo uafásach nósanna itheacháin agus a fhios agam gá mé rud éigin a athrú. Níl mé ag iarraidh a dul faoi i a ketosis nó a eisiúint carbs teacht amach go hiomlán. Tá mé go simplí a leagan síos mé féin ar aiste bia ard i próitéin suas do nár éirigh leo duine., Ach le haghaidh an ceann deireanach 9 bliana, nach bhfuil mé ithe ar bith breadstuff, alimentary greamaigh, Elmer Ríse, gan Aon doirt síos toirtíní, im peanut ar áitiú scáinte, sceallóga prátaí, barraí candy, candy, stuif go raibh mé bheathú laethúil 10 lá agone. Tá mé ag ithe a riaradh de próitéine, croí, cnónna, etc. roinnt teacht isteach, cole cálslá mian níl aon amárach, pickings vitimíní, probiotics, cainéal, deargadh giosta Elmer Reizenstein, uimhir adamhach 20 le maignéisiam, le B-12. Tá mé ag obair cinnte go bhfuil mé dul taobh amuigh agus a bheith ag obair indiam an míle agus allais (uimhir adamhach 49 South Louisiana, seo ach amháin nuair a thógann an chuid is mó nóiméad amháin amuigh faoin aer)., Tar éis an míniú seo go léir, Lá 9, tá mé sol ídithe mé a chur ar bun ar éigean a dul. Chiall mé cosúil mé inebriate, mian, tá mé i daze. Ligean mé ba mhaith liom a ghlacadh ag súil go mbeadh mé beo dteagmháil flush vitimín beagán mhaolú. Táthar ag súil agam a bhraitheann badness ar feadh cúpla bliain a ghearradh síos (ní amach) an extremum líon na siúcraí agus carbs. Ar an gcúis amach thosaigh mé an t-aonad seo rud a bhí mar go raibh mé teagmháil sol amach de sé. Buille faoi thuairim mé gá mé díreach tar éis níos mó clog?

Beidh Muid Ag Cabhrú Leat Dieting