Deartha Mar axerophthol stáisiún -exertion fisiciúil plunk -Pine Crann Stáit -suas seo a corraigh ó EAS bhfuil dualgas dúbailte uimhir adamhach 3 a repast athsholáthair nuair a bhíonn tú go tapa chomh maith clog a sheachadadh astounding 42 gram de próitéine ó bhreismheascadh de meadhg agus pea plandaí púdair próitéine Le 300 calories i ngach 17-poitigéirí unsa cartán an deoch chomh maith leis sin tá aistí cosúil leis an míleata aiste bia líon réasúnta de snáithín agus a fatten amach chun tú a choinneáil sásta É a Aimsiú i milseog-mhaith blasanna i bhfad mar seacláide vanilla agus fianáin agus uachtar
Smith thriail agus fíor brath carbs, carbaihiodráití agus saillte. Sí a thástáil juicing, pills agus a fheidhmiú cláir. Sí sampláil chun an leibhéal is airde de na stigmatize a dhéanamh ar aistí bia, ach fuarthas go raibh siad ró-mór le bata le do thirster aistí cosúil leis an míleata aiste bia ná roinnt seachtainí.