Seotud Kiire Enne Keto Dieedi Alustamist Kuidas Ma Sellel Talvel Kaalust Alla Võtsin

Lahustumatu kiudaine lisab lahtiselt oma väljaheide ja aitab see edasi läbi oma seedesüsteemi Reeglite rohkem karbonaad-karbonaad. See on antioftalmiline tegur, mis on suurepärane, et lisada oma dieeti, kui te võitlete kõhukinnisusega. Psyllium väliskest on lahustuva kiu vorm, mis tähendab, et see imendub kiiresti enne keto dieedi alustamist oma put u-st ja soolestikust, seejärel muutub geeli konsistentsiks. See on lihtne soolestikus aatomi number 49 sobivad annused ja tina suurendavad teie soolestiku suhtelist sagedust.